Trang chủ » Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Xemloigiai.net giới thiệu lí thuyết và bài tập bài 13: Phòng bệnh béo phì, SGK Khoa học lớp 4

 Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Tiểu đường, huyết áp cao….

Muốn phòng bệnh béo phì cần:

-  Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

-  Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể thao.

Bài Tập / Bài Soạn: 

Nguyên nhân gây béo phì là gì?

Nguyên nhân gây béo phì là gì?

 

Gợi ý: Theo em, nguyên nhân nào dẫn đến những bệnh béo phì. Khi chúng ta ăn uống như thế nào thì sẽ dẫn đến béo phì. 

Trả lời:

Nguyên nhân gây béo phì là

+Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng.

+Lười vận động nên mỡ tích nhiều dưới da.

+Do bị rối loạn nội tiết.

Nêu tác hại của béo phì

Nêu tác hại của béo phì.

Gợi ý: Những người bị bệnh béo phì họ ăn uống như thế nào? Bệnh béo phì có tác hại xấu đến cơ thể ra sao?

Trả lời:

Béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim, mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, …

Làm thế nào để phòng chống bệnh béo phì?

Làm thế nào để phòng chống bệnh béo phì?

Gợi ý: Nếu bị bệnh béo phì theo em cần ăn uống như thế nào để giảm chất béo? Chúng ta cần hoạt động như thế nào?

Trả lời:

Muốn phòng chống béo phì cần:

+ Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ

+ Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao


Giải các môn học khác

Bình luận

CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE - KHOA HỌC 4

VẬT CHẤT VÀ NĂNG LƯỢNG - KHOA HỌC 4

THỰC VẬT VÀ ĐỘNG VẬT - KHOA HỌC 4